Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
126.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 91.70g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|