Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 21.77g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Самокат Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|