|
Мотивация и волевые усилия приближают меня к стройности ☝️🤞🤞🤞
|
72.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
386 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 26.74g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Чиф, Лаваш Тонкий, Помидоры, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Кофе. Lunch: Мясо Кролика, Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|