Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 38.16g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Чай, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|