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si no soy yo quien da el primer paso para el cambio nadie lo hara por mi
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75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1276 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 79.87g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: PF Jamón Pierna, Jumbo Palta Hass, Pan Masa Madre, Naranjas, Piña. Lunch: Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Palmitos en Rodajas, Repollo, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Huevo Revuelto, Marraqueta. Snacks/Other: Marco Polo Maní sin Sal, Cerezas, Frutillas. more...
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steady weight
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