|
Almocinho. Hoje me permiti comer duas colheres de arroz branco. 😜
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2578 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 96.93g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Frango Desfiado, Creme de Leite (sem Gordura), Ovo, Seara Presunto, Tomates Cereja, Spoleto Alho-Poró. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Contra-filé. Snacks/Other: Império Cerveja Puro Malte, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Dori Jujuba. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiton82's Weight History
|