|
488 ккал, поздний обед. Жареные овощи:кольраби, кабачок, перец зеленый, чука вакаме моего маринада, кето-вафли, форель моей засолки. Так как тут много клетчатки, чистых углеводов мало.
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 126.79g | Prot: 57.93g | Carbs: 30.66g.
Breakfast: Скрамбл из яиц, Тахинный соус, Салат Утренний, Вафли кето-вариант не сладкие. Lunch: Сало, Зеленый Перец, Тахинный соус, Чука Wakame, Вафли кето-вариант не сладкие, Жареный кружками кабачок, Жареная кольраби, Форель слабосоленая филе. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Now Foods Органические Кедровые Орехи. more...
|
|
 Comments
а соус - это тахини? очень вкусно всё равно 🤗😏💥
27 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Это перемолотые семечки кунжута в пасту тахини плюс лимонный сок, соль, хмели-сунели и столько же воды, сколько тахини и блендером взбитое в пышную консистенцию
27 Nov 21 by member: Л_а_д_а
|
27 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
ох😍 какая аппетитная тарелочка!
27 Nov 21 by member: Anna-Green
|
Лада, а вы семечки обжаривали или из сырых делали?
27 Nov 21 by member: Anna-Green
|
Anna я покупаю готовую израильскую органическую пасту Achva
27 Nov 21 by member: Л_а_д_а
|
Лада, очень вкусно и аппетитно 😋👍👏🔥
28 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|