Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 67.18g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Lunch: Бургер Кинг Воппер Барбекю, Макдоналдс Нагетсы , Кофе Латте. Dinner: Конфета, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Дружба Сырок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|