Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 28.79g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Lunch: Колбаса Докторская. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|