Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 29.65g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Главпродукт Суп Харчо. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|