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almocçando cedo, pois estou a 19 horas de JI.
View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1769 kcal
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Fat: 81.28g | Prot: 81.96g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Cafezinho, Cuscuz (Cozido). Lunch: Suco de Melancia, Pão Integral, Legumes Grelhados, Rezende Costelinha Suína Temperada . Dinner: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Snacks/Other: Chá de Ervas, Laranja Lima. more...
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2807 kcal
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Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
27 Nov 21 by member: PanicatCuriosa
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tu sempre faz jejum longo?
27 Nov 21 by member: GGnuncaMais
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Ggnuncamais, 3 X na semana. Apenas p recuperar meu corpo de alguns alimentos ruins.
27 Nov 21 by member: Adelmo_fig
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27 Nov 21 by member: Adelmo_fig
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Também no jejum, hoje fiz somente 18 h.
27 Nov 21 by member: Francy Costa
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Francy Costa, parabéns. O bacana q a gente senti uma superação de bem ao nosso corpo.👏👏
27 Nov 21 by member: Adelmo_fig
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