Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 60.40g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яичница с Сосисками и Помидорами, Хлебный Дом Хлеб на Камне. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Татьяна Пирожное Картошка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гороховое Пюре, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|