|
Не знаю как у кого, но я заметила что когда с деньгами напряг у меня из продуктов куча углей. Крупы, лапша, варенье... Я не фанат мяса оно конечно есть, но его хочется с овощами(((, а их нет! Я не про картошку, морковку и свеклу, хочется помидорки, огурцы, или пекинской капусты(очень люблю). Не люблю картошку и свеклу, а куда деваться😒 Придётся есть мясо..
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 34.52g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Ромашка Майонез, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб, Ромашка Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|