Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 82.27g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Батон Истринский, Домик в деревне Сливки 20%, Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Lunch: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зерница Крекер с Луком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мандарины, Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|