Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 68.65g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Peroni Пиво, Сицилия Пицца Маргарита, Asahi Пиво, Королек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|