|
Перед кд не виходить скидати вагу, але добре що й не дуже багато набираю. Поки +1, стараюсь не кіпішувати і просто дати собі час. Сніданок на 190ккал - штрудель (сама пекла), кава з молоком
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 43.31g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Valesto Штрудель Яблочный , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Valesto Штрудель Яблочный . Lunch: Олів‘Є, Борщ с Курицей. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Помидоры, Taciaty Паста Сиркова , Хлебодар Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Красное Столовое Вино, Хачапури по-Аджарски, Laska Мороженое Grandi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|