Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 271.12g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Красное Яблоко, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|