Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 42.87g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри, Пеликан Рис Отварной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|