Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 47.05g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Other: Магнит Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaofficial991's Weight History
|