Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 130.53g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: President Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Рисовая Мука, Яйцо, Село Лесное Творог 5%. Lunch: Хурма, Cremette Сыр Творожный, Разумовича Ветчина, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста, Чак-Чак, Авокадо. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Киви. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|