Moin moin ihr Lieben, ich bin's mal wieder. Ja nach 2 Wochen 200 g ist ja nicht wirklich der Hit. Ich mache natürlich trotzdem weiter, lässt sich ja nicht ändern. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und weiterhin viel Erfolg. 🍀🍀🙋♀️
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91.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1680 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 57.85g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Dinner: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Other: Langnese Cuja Mara Split, Mars Mars Minis, Milbona High Protein Pudding Vanille. more...
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3321 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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