Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 48.36g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки . Lunch: Сыр Тильзитер, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|