Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 66.57g | Carbs: 20.92g.
Breakfast: Лук, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Delicato Кокосовое Масло, Лето Яйцо Куриное С1, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Billa Горбуша Горячего Копчения . Dinner: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Мартини Мартини Экстра Драй, Iberica Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|