Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 77.96g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|