mburobkin's Journal, 26 Nov 21

Всем доброе утро! Сегодня завтрак на 781 ккал 💪🏻

View Diet Calendar, 26 November 2021:
1850 kcal Fat: 64.60g | Prot: 99.69g | Carbs: 226.42g.   Breakfast: Гречка Отварная, Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Изюм, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Отведай Мороженое , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Чабан Творог 5%, Финик, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Ашан Слива Красная . more...

40 Supporters    Support   

Comments 
а в день сколько? 🙈 
26 Nov 21 by member: Julianna1608
1800 ккал 
26 Nov 21 by member: mburobkin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mburobkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.