Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 125.74g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Банан, Рот Фронт Карамель Лимончики, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Пангасиус на Пару. Dinner: EKO Томаты Маринованные, Рис Вареный, Русское Море Икра Минтая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|