Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 54.20g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Ризык Лепешка Roti. Lunch: Лента Мандарин, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Яшкино Классический Крекер, Реми Капуста Жареная со Свининой, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|