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285日目
変わらず
排便前です
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46.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1168 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 55.04g | Carbs: 180.16g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 鶏の手羽肉, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 調理した玉ねぎ, 大根. Dinner: セロリ, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, 卵, 白菜, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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