Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 84.81g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Летний День Молоко 3,2%, Евсинское Яйцо Куриное Отборное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Passim Живые Хлопья. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Рис Отварной. Dinner: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Fit Bakery Чизкейк Груша Дор Блю, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika.SolovevA's Weight History
|