|
на ужин банановые пп панкейки с йогуртом
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 66.07g | Carbs: 255.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур, Торчин Кетчуп Лагідний. Lunch: Куриная Печень, Свекла Вареная, Круглая Ячмень (Вареная). Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банановые панкейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом панкейков, пожалуйста.
25 Nov 21 by member: Oksana_den
|
oksana_den с радостью😌
2 банана
1 яйцо
55 мл молоко
113 г муки
бананы розминаем вилкой или взбиваем блендером до жидкого состояния....
туда добавляем 1 яйцо и перемешиваем, затем молоко,
все перемешиваем
высыпаем муку не всю сразу чательно перемешать.....
жарить на сухой сковородке без масла.
приятного аппетита 🍰❤️
27 Nov 21 by member: mamordika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamordika's Weight History
|