|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
3617 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 230.97g | Carbs: 389.26g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mandalina, Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Yayla Basmati Pilavı, Bolca Hindi But. Snacks/Other: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Xpro Whey Protein, Proteinocean Maltodextrin, Ceviz, Muz. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spora.donus's Weight History
|