냥냐라냥's Journal, 25 Nov 21

마이야르 닭슴, 단호박, 마늘
아삭하게 잘 익은 숙주
원래 콜리플라워도 같이 먹으려고 했는데... 꺼내봤더니 죽어있었다. 음쓰봉 속으로 잘 보내드렸다...

View Diet Calendar, 25 November 2021:
731 kcal Fat: 13.97g | Prot: 66.33g | Carbs: 85.98g.   Lunch: 김코치 치즈살구 깜빠뉴, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 비타하임 발포비타민, 풀무원 숙주, 마늘구이, 단호박, 닭가슴살, 해표 식용유. Snacks/Other: 농협 곤약젤리 포도, 농협 곤약젤리 사과, 웅진 이온더핏. more...
1744 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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