|
Обед на работе, 604 ккал 🤷🏼♂️
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
3340 kcal
|
Fat: 200.34g | Prot: 158.44g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чабан Творог 5%, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Ашан Слива Красная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Пить Кофе Филе Индейки с Баклажанами и Томатами , Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Капучино, Старейшина Коньяк Пятилетний , Отведай Сулугуни, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Отведай Сыр Сулугуни, Финик. more...
|
|
 Comments
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер на номер 8 960 835 80 72" хочу с вами" и я вас добавлю.
25 Nov 21 by member: nik_555
|
Добрый вечер! В инста или ватсап можно добавиться к вам?
25 Nov 21 by member: farida)
|
26 Nov 21 by member: mburobkin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|