Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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3769 kcal
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Fat: 171.03g | Prot: 177.56g | Carbs: 374.20g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Barbera Biscotti Pasta Frolla. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Star Ragù Bolognese , Voiello Gran Fusilli. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Loriana La Piadina , Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Snacks/Other: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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