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저녁 식단은 닭슴 예정이므로, 칼로리에 여유가 좀 생겨서 운동하면서 간식 줏어먹는 중. 합성 감미료 특유의 그 늘러붙는 단맛을 별로 안좋아했는데, 점점 익숙해지고 있다. 과일향이 들어가면 더 무난하게 받아들여지는 것 같다. 그런데 영양성분표가 의심스럽다... 7kcal인데 탄수화물이 12그램이다..... 칼로리가 되지 않는 합성 감미료도 탄수화물로 쳐지는건가......? 7kcal 맞지.....?................맞지???
View Diet Calendar, 25 November 2021:
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731 kcal
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Fat: 13.97g | Prot: 66.33g | Carbs: 85.98g.
Lunch: 김코치 치즈살구 깜빠뉴, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 비타하임 발포비타민, 풀무원 숙주, 마늘구이, 단호박, 닭가슴살, 해표 식용유. Snacks/Other: 농협 곤약젤리 포도, 농협 곤약젤리 사과, 웅진 이온더핏. more...
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 Comments
25 Nov 21 by member: 포켓키친
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한 5년전에 그려둔걸겁니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그때의 나... 제법 귀여웠군요.....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25 Nov 21 by member: 냥냐라냥
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