|
вчера Тренировка 1 рабочая нед3
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 125.44g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Sobranie Горький Шоколад 85%, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Вологжанин Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Ашан Батат, Огурец, Помидоры. Lunch: Огурец, Хлебодел Ролл с Сыром, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Салат Айсберг, Морковь, Капуста. Dinner: Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное, Умный Выбор Геркулес, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|