Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2014
|
79.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2014:
|
1325 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 89.97g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Сахар, Батон с Маслом, Красные Вишни, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Ярмарка Кускус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Геркулес Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|