Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 84.40g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: NL International Коктейль Latte, Магнит Банан, NL International Омега-3, NL International Коллаген. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ирмень Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная. Dinner: Arshani Томатный Сок, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Other: Granolife Гранола Миндаль-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|