|
Час ночи. Мясное заливное, кабачковая икра и черный хлеб. И пусть весь мир подождет.... Не знаю, что заедаю, просто очень хочется есть) Запишу все в завтрак)
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 138.29g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное, Самсон и К Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Кабачковая Икра, Юкон Групп Заливное из Говядины. Lunch: Шашлык из Баранины, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Шарлиз Печенье "Курабье", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мой Рис Отварной на Сковороде, Кета. Snacks/Other: Смак Батон Подмосковный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lucky Days Мармелад Ассорти, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 15 minutes, Breastfeeding - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|