|
Jennie kw 😂😛 (lengan mengecil karna sering wo #banngasamadirisendiri ) hehe
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 88.93g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Donat Dilapisi Gula. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: La Fonte Spaghetti with Mushroom Sauce, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Other: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. more...
|
|
 Comments
wo nya apa kak untuk lengan kecil?
24 Nov 21 by member: sasannisa
|
25 Nov 21 by member: venijimin13
|
25 Nov 21 by member: Lutvia Balqis
|
25 Nov 21 by member: Galaxy1fitnes
|
Sasannisa, veijimim13, lutvia balqis. mau seperti di foto. Niat, diet yang sehat, baca buku i hate diet belum punya beli di toko yuliabaltschun yang ada di shopee, konsisten atau ikuti workout program dari video youtube yang ada di channel eh olahraga yuk pada tgl 29 november 2021. cek youtube channelnya dan cek story, cek upload yang ada di instagramnya @eh.olahraga.yuk serta saran aku olahraga pakai alat biar meningkatnya performa latihannya begitu caranya
25 Nov 21 by member: tetyyuananda1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharon siahaan's Weight History
|