Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 41.98g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Гранат, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_morgo's Weight History
|