Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 85.97g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Свекла Вареная, Котлеты, Гречка, Раздолье Масло Подсолнечное. Dinner: Чернослив, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Магнит Творог 5%, Вемол Кефир 2,5%, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|