Ttanyu's Journal, 24 Nov 21

Завтрак на 455 кал.
Яйца
Хлебцы
Фетакса
Йогурт Активиа
И кофе, много кофе с молоком( обычное пополам с кокосовым)

View Diet Calendar, 24 November 2021:
1526 kcal Fat: 71.22g | Prot: 83.56g | Carbs: 136.51g.   Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Активиа Йогурт Чернослив Финик Семена Льна, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Хек Жареный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Сушеные Яблоки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Good Food Яблоки Сушеные, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ttanyu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.