|
Последний колаж в таком плане , скинуто много естественно все висит надеюсь со временем немного стянется, но даде если и нет по фиг . Худела для здоровья , а не для талии . Так что все ок. Обхват т-81,о.ж-94, о.г -94, оп-94.
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 51.06g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Sunfeel Свёкла Маринованная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Седьмой континент Хурма, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Vici Крабовые Палочки Крабок, Самбери Яйцо Вареное . more...
|
|
21 to 40 of 65
 Comments
Крутой результат ! Здоровье важно ☝️
24 Nov 21 by member: lastochkasn
|
Агафья Морковкина, да нет все ок, просто советую посмотреть канал романа гречина, популярно объясняет все эти моменты, для чего что и как. Тоже раньше во все подряд верила, но рассмотрела и другую сторону. Там и про спорт и про похудетине и про питание и ещё много чего.
24 Nov 21 by member: в новом теле
|
Такие результаты похудения с большого веса всегда достойны восхищения. Вы молодец 👍
24 Nov 21 by member: julia-ku
|
elena67pavlovnacrimea спасибо большое, вы правы сил нужно много, но не больше чем занимает лечить все свои болячки. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше чем год назад, раньше я и км не могла пройти. Сейчас ношусь с удовольствием.
24 Nov 21 by member: в новом теле
|
24 Nov 21 by member: в новом теле
|
Результат огонь 🔥,а для кожи советую вам вакуумный массаж, и рф лифтинг,испробовала на себе,результат хороший, кожа подтягивается, также делала массаж в душе чудо варежкой
24 Nov 21 by member: KsenyaKov
|
Мария, спасибо вам за"наводку", обязательно посмотрю. Ещё раз извините! Конечно я восхищаюсь вами,умничка- красавица!
24 Nov 21 by member: Агафья Морковкина
|
24 Nov 21 by member: Mаpишка
|
24 Nov 21 by member: cherryna_what
|
Результат волшебный! по поводу кожи даже не смейте переживать. Простите, но кожа и была не в лучшем состоянии. Зато теперь вы выглядите лет на 15моложе(я про тело на этих фото). И самое главное-здоровье! Удачи вам в дальнейшем улучшении себя!
24 Nov 21 by member: mimimaka
|
mimimaka на счёт кожи я не переживаю. Стянется хорошо, нет тоже не плохо, под одеждой не видать)))
24 Nov 21 by member: в новом теле
|
24 Nov 21 by member: ксюха180683
|
Просто героический подвиг!!! Молодец!!! Удачи в поставленных целях!!!
24 Nov 21 by member: SvetlanaKuts
|
вы молодец. как легко наверное стало
24 Nov 21 by member: voronkinaaleksandra39
|
Здоровье важнее эстетики, поддерживаю, массаж сухой щёткой говорят помогает, сама не пробовала долго делать, потому что лень 😁
24 Nov 21 by member: Танюша1606
|
Умница, искренне. Но про спорт я лучше тактично промолчу, что там кто объясняет. У меня живот был немногим меньше твоего, больше 30 см на данный момент ушло, не висит ничего. И только благодаря посильным физ. нагрузкам, подключенным не после, а в процессе сброса веса. Руки немного расстраивают, но еще посмотрим, время есть до окончательного результата.
24 Nov 21 by member: sashenka2113
|
Танюша1606 массаж может помочь при целюлите, но не при избавление от лишней кожи. Он работает за счёт разганения лимфы и все.
24 Nov 21 by member: в новом теле
|
Пользуюсь сухой щёткой. Незнаю как должно быть заметно,помогло или нет. Но на всякий случай пользуюсь)
24 Nov 21 by member: Mаpишка
|
24 Nov 21 by member: Nata_1313
|
24 Nov 21 by member: natalibel0308
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|