Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 31.06g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Чай, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Перекресток Хлеб Черный Русский, Чай. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anakonda8's Weight History
|