Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 60.31g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Националь Гречка. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком, Globus Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Dinner: Русский Холод Пломбир , ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Био Баланс Йогурт, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина04011987's Weight History
|