Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
95 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
465 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 30.21g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Доброном Булка Тостовая Нарезанная. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Чай, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Leor Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр "Полесский" 30%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|