Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2687 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 159.54g | Carbs: 310.50g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Сырник, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Пекинская Капуста, Приготовленная Чечевица, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Рис Отварной, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Акнар Куриные Котлеты. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Пекинская Капуста, Лазанья, Курица Вареная, Акнар Куриные Котлеты. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Сырник, Dr.Korner Слайсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Чизкейк, Хачапури ПП, Лазанья, Кофе, Творожная Запеканка, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|