bengiozel23's Journal, 23 Nov 21

sağlam ödem😁

View Diet Calendar, 23 November 2021:
1199 kcal Fat: 26.11g | Prot: 103.51g | Carbs: 133.22g.   Breakfast: Muz, Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Yapraklı Marul, Tat Barbekü Sos, Kabak, Namet Hindi Füme, Reis Kırmızı Mercimek. Snacks/Other: İçim Laktozsuz Süt , Havuçlu Kek, Alpro Soya Sütü. more...
2867 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Definasyona geçilmiş galiba 👏🏻 
23 Nov 21 by member: kzmsmn
😍😍😍 
23 Nov 21 by member: sinеm🦊
geçicez şart😁 
23 Nov 21 by member: bengiozel23
Ben defineye girilecek bişey görmüyorum Allah Allah 
23 Nov 21 by member: onurçakı
öyle değil maalesef :D 
23 Nov 21 by member: bengiozel23
Sen böylede iyisin duruşun yeter 😊 
23 Nov 21 by member: onurçakı

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.