Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 146.40g | Prot: 113.95g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебец, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Голубец, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Булочка с Маком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|